Teretana i fitnes

Kod izbora teretane, poželjno je da nađete neku u komšiluku ili blizu posla, da biste do nje lakše stigli, čak i sa gustim dnevnim rasporedom. Ali, najprijatnije je vežbati u udobnosti doma. Mnogo ćete učiniti za zdravlje, već sa sobnim biciklom, a još više, ako u kući imate i par tegova i klupu za trbušnjake. Opet, za novac koji potrošite na članarinu tokom dve godine u teretani, možete kupiti eliptični trenažer ili multifunkcionalnu fitnes spravu, a da vam ostane i kusur! Xplorer, Capriolo, GimFit, Relax… Trake za trčanje, trenažeri za noge, vratila, benč klupe, satovi i pedometri, i ostale sprave i oprema za vežbanje. Samo jako!