Sport, Zdravlje i Medicina

Vašem srcu dugujete da ga čuvate!

U knjizi su zabeležene ispovesti većine aktera koji su na taj način počinjali trofejne karijere i ispisivali zlatne stranice evropskog fudbala.

Bernadet vam otkriva kako je za 30 nedelja smršala 30 kilograma.

Mnoštvo saveta i predloga kako da zapušen nos i ostale smetnje izlečite uz pomoć dobre ishrane, vežbi i masaže.

Da li ste premoreni i tromi? Da li previše vremena provodite u spavanju, ali se nikada ne osećate odmorno?

Koje su to najmanje promene na fizičkom planu koje daju najveće rezultate?

Informiše i obrazuje stručnjake iz oblasti vežbanja i zdravlja, kao i studente, kako da na ispravan i efikasan način realizuju procenu elemenata fizičke forme, ...

Pravilnom ishranom možemo da lečimo jednostavne prehlade i alergijske upale, ali i teže bolesti, kao što su bolesti srca i raka, a bez neželjenih posledica od raznih lekova.

Razarajuće starenje nije neminovno i slučajno, ...

Uključite sopstveni gen za topljenje masti.

Vaš individualni program za isključivanje loših i uključivanje dobrih gena.

U saradnji sa vrhunskim kuvarima pomaže da napravimo sopstveni i potpuno zdrav program ishrane prema svojoj krvnoj grupi.

Sadrži na hiljade medicinskih istraživanja koja dokazuju povezanost između krvnih grupa.

Pomoći će vam da napravite potpun program održavanja zdravlja.

Otkriće vam osnovne principe koji čine suštinu lečenja hranom.

Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu.

Sveobuhvatan i sistematski pristup učenju, stručne savete i instrukcije, jasne ilustracije i šezdeset vežbi za usavršavanje odbojkaške igre.

Savladajte sve ključne veštine neophodne za igru na fudbalskom terenu.

Pomoći će vam da usavršite tehniku i tako ostvarite postavljene zadatke na terenu.

Vodič na vašem putu ka istezanju i jačanju mišića, pri čemu ćete poboljšati držanje tela, fleksibilnost i ravnotežu.

Vežbe za svakoga od 5 do 95 godina!